标签：助眠App
助眠app推荐是个集合了各种助眠软件的合集。好多人白天压力大，平时睡不好，躺下翻来覆去睡不着，用这些助眠app能帮着改善改善，让人睡个踏实觉。
-
熊猫睡眠
更新时间：2025年05月14日星级：
熊猫睡眠app是一款功能强大的睡眠助手 软件，旨在帮助用户放松心情，改善睡眠质量。软件内具备监测和管理睡眠的功能，用户可以轻松监测和记录自己的睡眠情况。而且可以查看详细的睡眠数据统计，包括入睡时间、睡眠时长和醒来频率等。这些数据可以帮助用户了解自己的睡眠模式，从而做出相应的改变，以提高睡眠质量。
立即进入 -
蜗牛睡眠
更新时间：2025年05月20日星级：
蜗牛睡眠是一款拥有睡眠监测技术专利的专业应用，值得信赖，目前全球已有超过7000万用户使用。该应用可以监测和分析用户的年、月、日睡眠周期状态，包括睡眠分期、睡眠效率和质量、整晚打鼾情况及其部位和频率，此外还提供失眠和睡眠呼吸暂停风险的预警。
立即进入 -
蜗牛深度睡眠
更新时间：2025年05月21日星级：
蜗牛深度睡眠app界面清爽大方，操作使用简单方便，提供了多种睡眠听音乐模式，通过使用软件可以帮助失眠者快速进入到睡眠状态。与此同时，蜗牛深度睡眠app软件中的原创音乐还有睡眠歌曲等等都是非常棒的，能够与更好的帮助用户进入到睡眠中，让你睡得比以往任何时候都要香甜。
立即进入 -
海豚睡眠
更新时间：2025年05月21日星级：
海豚睡眠App是一款非常好用的音乐睡眠软件，由和而泰家居在线网络科技有限公司精心打造而成。它所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，同时搭配壁纸般的自然美景，能帮助用户产生身临其境的感觉，让音乐催眠效果更加强大。提高用户的睡眠质量科学作息，自然掌控，不易醒，不失眠。
立即进入 -
睡眠白噪音
更新时间：2025年05月21日星级：
睡眠白噪音app使用简单，操作方便，能够时刻检测用户的睡眠状态，可以根据监测到的数据自动评判你的睡眠质量。并且内置海量白噪音资源，包含有海滩的浪声、流动的溪水、踩水声、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、沙滩行走、心跳声等30多种，能够有效改善失眠问题，让你每天更加健康舒适。
立即进入 -
睡眠精灵
更新时间：2025年05月21日星级：
睡眠精灵APP是一款专注于解决用户入睡难题、监测睡眠质量并提出改善方案的睡眠伴侣App。该软件主要以提供催眠音乐帮助用户改善失眠、治疗失眠的情况，是失眠的人的神器。另外，软件功能十分丰富，内置睡眠锁屏，睡眠监测，梦话录音等，可以帮助用户进行有效的睡眠。
立即进入 -
ease助眠
更新时间：2025年05月21日星级：
ease助眠是一款非常不错的助眠软件，该软件主要是会通过专业及科学的方式来缓解用户日常生活中出现的焦虑和压力，获得更好的睡眠质量，从而即可更好的帮助用户们释放工作、生活和学习中的压力，每天收获轻松好的心情。并且还有着为睡前专业打造的原创故事，带领用户体验艺术回归自然的生活，在美好的故事中快速入睡。
立即进入 -
我的睡眠记录
更新时间：2025年06月06日星级：
我的睡眠记录软件是一款提供睡眠记录监测和助眠服务的应用app，可以实时监测你的睡眠情况，统计睡眠专注记录，支持多种睡眠模式，还提供动态视频、音频体验，不同风格任你选择，助力睡眠，给人沉浸式的视听体验，帮助养成良好的睡眠习惯！
立即进入 -
乙十睡眠
更新时间：2025年07月15日星级：
乙十睡眠app是一款能够让你的睡眠更好的购物类软件，一个好的枕头、床单是可以有效的提高你的睡眠质量的，而在这个软件中则是能够为提供超多的睡眠相关的商品。
立即进入 -
罐头冥想
更新时间：2025年07月17日星级：
罐头冥想App是一款专为现代人设计的轻量化冥想工具，它把复杂的冥想练习变成了像开罐头一样简单的日常习惯。当你被工作压得喘不过气，或是睡前思绪乱如麻，打开罐头冥想，就像随时从口袋里掏出一小段宁静时光。不需要盘腿打坐的仪式感，不用准备专门的冥想垫，无论是在通勤地铁上、午休的办公桌前，还是睡前的床头，3分钟就能完成一次心灵SPA。
立即进入