墨尔冥想练冥想，来墨尔

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墨尔冥想是一款专门帮人放松、减压的手机应用。不管是工作累了想歇会儿，还是晚上睡不着觉，打开它跟着里面的引导做冥想，慢慢就能静下心来。里面有各种时长的冥想内容，从几分钟的快速放松到几十分钟的深度冥想都有，操作特别简单，就算是从没试过冥想的人，跟着听、跟着做就行，不用学啥技巧。​

软件优势

少林寺官方合作课程，传统智慧现代传承

独家「呼吸音画」技术，声波可视化辅助专注

无宗教倾向设计，适合所有背景用户

每日「禅机」推送，碎片时间滋养心灵

墨尔冥想app使用方法

1、在主页中可以选择各种适合自己的背景音乐进行冥想助眠。

2、自带的计时器功能帮助你把握时间，记录事件。

3、还有各种冥想活动可以参加，在线上与其他用户一起交流学习。

4、在课程板块中还有诸多专业老师为你带来最实用的心灵课程。

常见问题​

Q：冥想真的有用吗？我从来没试过能学会不？​

A：挺多用户反馈有用的，尤其是坚持练几天，会觉得没那么容易烦躁了。而且它有专门给新手的入门内容，跟着引导一步一步来，不用“学会”啥，听着、照着做就行，很简单。​

Q：需要一直盯着手机看吗？​

A：不用，选好内容后把手机放一边，戴耳机听就行，闭着眼睛跟着做，不用看屏幕，特别适合睡前用，不用担心伤眼睛。​

Q：背景音乐可以调大小吗？​

A：能调，引导声音和背景音的大小可以分开调，想多听引导就把人声调大，想多听自然音就把背景音调大，自己怎么舒服怎么来。

更新日志

v4.04.6版本

【练习】界面功能改版：用户可在【练习】界面找到所有购买、学过的课程和收听、收藏的冥想音频；