幻休助眠幻休助眠助眠软件

Tags：助眠App减压放松软件白噪音App

幻休助眠免费版是一款专为受失眠困扰的用户设计的线上助眠工具，聚焦睡眠改善与身心放松需求。它集成了助眠、冥想、压力缓解等特色功能，能帮助用户记录每日睡眠状态，还可捕捉并查看睡眠中的梦话与鼾声，让用户更了解自己的睡眠情况。软件内置大量高品质助眠音乐，通过舒缓旋律帮助用户放松身心，引导以自然放松的方式进入睡眠状态！！！

幻休助眠App介绍

幻休助眠App来咯，你还在为漫漫长夜无法入眠而烦恼吗？幻休助眠App为你提供一站式睡眠解决方案，让你轻松告别失眠困扰，享受高质量的深度睡眠。它就像一位贴心的睡眠管家，为你量身定制专属的助眠体验。无论是轻柔舒缓的白噪音，还是引人入胜的睡前故事，亦或是专业科学的冥想课程，它都能为你呈现。它能驱散你的焦虑，平复你的心绪，让你沉浸在宁静的氛围中，不知不觉地进入梦乡。总之，这是一款能让你心安理得地睡懒觉的App，你只需要放轻松，剩下的交给它就好，毕竟，做梦也是个技术活。

幻休助眠App怎么用

1.打开幻休助眠，点击一键监测，即可监测自己的睡眠质量。

2.点击开始睡眠，即可设置闹钟提醒。

3.在陪伴助眠板块，可以进行问题询问。

4.在禅修呼吸板块，我们可以学习各种呼吸方法，帮助助眠。

幻休app特色

1、独家音乐，安抚助眠

联合知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创音乐，给您暖心的睡前陪伴。

2、冥想音频，呼吸引导

国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合放松平静心态。

3、睡眠报告，改善失眠

记录您睡觉中的梦话、鼾声甚至夜间的环境音和宠物的动静。独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠。

4、视频闹钟，科学唤醒

唤醒闹铃轻柔地将您从浅睡眠中唤醒，摆脱被闹钟惊醒的困扰，告别起床气。

幻休助眠app怎么使用

1、在本站下载好幻休app官方版后打开点击进入，首先可以选择一下使用倾向，方便app为您推送相关内容；

2、登录账号之后，如果想要记录睡眠可以点击睡觉模块的“开始睡眠分析”；

3、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击“确定”；

4、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启这个权限之后就可以开始录音了；

5、开启后页面就会开始录制声音了。

更新日志

1、使用体验优化，修复已知问题