标签：健康养生软件
在这个注重生活品质的时代，越来越多人开始关注身心健康管理。我们为您精选了几款健康养生软件，帮助您打造科学的生活方式，让健康管理变得简单又有趣。这些App就像您的私人健康顾问，从运动健身到饮食管理，从作息调整到养生建议，全方位守护您的身心健康。无论您是想减重塑形、改善睡眠，还是寻求科学养生之道，都能在这里找到合适的数字助手。
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咚咚健康管家
更新时间：2025年09月18日星级：
咚咚健康管家app是一款企业健康管理平台，记录全天运动情况，有趣的健康活动，企业运动排行榜，喊上同事一起pk，促进员工身心健康，提高整体精神面貌，有需要的用户快来下载试试吧！
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上海助医
更新时间：2025年09月18日星级：
上海助医网医疗平台原名助医网，帮助用户带来更多的医疗服务，软件可以帮助用户预约上海20多家大型医院，让用户看病问诊更加方便，享受更加方便的医疗服务节省更多的时间。
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佰医
更新时间：2025年09月18日星级：
佰医汇医疗服务平台为医生所提供的一个移动办公助手，平时的医疗就诊工作可借助该平台来有序进行，处理患者所提交的就诊问题，线上沟通解决疑难杂问，大大提高了日常接诊处理效率，支持记录患者数据，以便后续跟踪。
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智慧云睡眠
更新时间：2025年09月18日星级：
智慧云睡眠用户版官方版是可以帮助有睡眠问题的用户找到合适的医生服务的软件，超多细节可以查看解锁，按照操作来完成各种服务，保障自己的睡眠质量，还有很多的服务内容可以轻松查看解锁！
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Comper健康
更新时间：2025年09月18日星级：
Comper致力于成为全球数字健康领先品牌。通过让一切身体数据简单易得，让人们可以全面了解和监管自己的健康数据，迎接更美好的自己。通过APP可获取营养查询，胎心，皮肤状况以及多项功能。
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健身有氧运动
更新时间：2025年09月18日星级：
健身有氧运动为您提供免费的男女健身计划，引导您完成一些有氧运动锻炼和训练；这是一种快速而紧张的日常有氧运动，可同时提高您的心率，燃烧卡路里和调理肌肉，无论身在何处，都可以做到，不需要任何设备。
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艾瑞特健康
更新时间：2025年09月18日星级：
艾瑞特健康需与艾瑞特健康的设备配合使用，它可用于测量、历史数据查看、分享等功能，通过蓝牙与设备连接，即可在手机上查看健康数据以及对设备进行设置等。
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小维运动健康
更新时间：2025年09月18日星级：
小维运动健康APP，搭配智能运动手表，为专业的运动爱好者，提供专业的跑步训练、室内居家运动训练，帮助用户提高综合体能素质。
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多锐
更新时间：2025年09月18日星级：
多锐是一款专注室内、室外运动健身的神器！跑步、徒步、骑行多种室外运动方式随心选择；减肥、增肌、塑形多种室内健美课程一网打尽。
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宜动健康
更新时间：2025年09月18日星级：
宜动健康是全天候个人数字化健康管理助手，通过对日常生活全天候全场景的健康数据采集，依托领先的数据分析能力，宜动健康可帮助用户轻松了解身体变化和记录运动状态。
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随心瑜掌馆
更新时间：2025年09月19日星级：
随心瑜掌馆作为一款瑜伽训练软件，与云端管理平台无缝协同，覆盖课程安排、会员服务、财务记录等核心运营环节。通过数字化管理工具帮助场馆降低运营成本、提升服务质量，同时为教练提供个人品牌展示窗口。
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石榴云诊
更新时间：2025年09月28日星级：
石榴云诊软件是医生进行线上就诊工作的好帮手，可把在看病时病患的数据记录在软件中，以便后续复诊时的信息调取。在线沟通实时解答病人疑惑。几种不同的接诊方式灵活使用，有需要的医生可以来下载使用。
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东宝健康
更新时间：2025年09月19日星级：
东宝健康是上海桔医网络科技有限公司推出的糖尿病健康管理类型手机app，提供关于糖尿病健康的一条龙服务。健康数据一手把握，帮助医生高效地管理和教育慢病患者，让患者随时都能够接受医生的治疗意见。
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旦人养生
更新时间：2025年09月19日星级：
旦人养生App是一款融合中医养生理念与现代健康管理的移动应用，致力于为用户提供科学、系统、易执行的健康养生服务。从饮食调理到运动建议，从作息管理到情志调节，它为用户打造全方位的健康提升方案。
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养森
更新时间：2025年09月23日星级：
养森是一款由贵州养森大健康产业有限公司开发的健康养生类应用平台。它将传统中医理论与现代生物科技相结合，针对中国人的体质特点，提供个性化的养生产品和服务。
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轻断食管家
更新时间：2025年09月24日星级：
轻断食管家APP是聚焦科学减脂的健康管理平台，通过个性化方案与数字化工具帮助用户实现健康减重目标。平台整合饮食追踪、运动管理、饮水提醒等功能，构建从计划制定到进度追踪的全流程健康管理生态。
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对练
更新时间：2025年10月24日星级：
“对练”运动康复训练系统基于计算机视觉动作捕捉技术开发，用于居家环境下的运动康复训练。软件可实时进行动作捕捉和分析，指导用户正确完成康复师设置的居家运动康复训练计划。
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呦呦
更新时间：2025年09月25日星级：
呦呦app是用户的贴身健康管家，提供全天候 AI 健康问答服务，可便捷咨询各类健康问题并获取优质解答，常见小毛病无需急跑医院，通过软件即可了解处理方法；还支持智能体检报告解读，帮助用户清晰掌握体检项目信息与身体状况，排查报告异常数据，为健康保驾护航，是实用的健康助手。
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豌豆体重记
更新时间：2025年09月25日星级：
豌豆体重记app是一款专注健康体重管理的平台，助力关注健康的用户高效掌控体重变化。用户在线记录体重数据后，系统会自动整理体重指标，并通过数据图表直观展示体重情况，精准分析体重变化趋势。
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国寿AI健康
更新时间：2025年09月26日星级：
国寿AI健康，专为人寿客户打造的健康管理app，软件可帮助用户进行健康档案管理，用户可使用app便捷检测自己的心率与血氧等情况，使用十分方便，软件还有丰富的健康知识课程可以在线学习，有需要的用户可以下载使用！
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新氧青春
更新时间：2025年09月27日星级：
新氧青春平台（原名为 “新氧医美查”）是一款专业的医美资质查询平台，用户可通过该 app 快速查询医院、医生、品牌及项目信息，是医美过程中避坑的实用工具！
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e看牙
更新时间：2025年09月28日星级：
e看牙是一款专注于口腔健康管理的智能服务平台，为用户提供全方位的口腔健康服务。我们深入理解人们在牙齿保健、诊疗修复等方面的需求，通过专业医疗资源与智能技术的结合，让口腔护理变得更加便捷高效。无论是日常口腔监测、在线咨询，还是诊所预约、术后跟踪，e看牙都能提供专业可靠的服务支持，帮助用户更好地维护口腔健康，绽放自信笑容。
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福棠儿医
更新时间：2025年09月28日星级：
福棠儿医App是一款专注于儿童健康管理的医疗服务平台，为家长提供专业可靠的儿科健康服务。我们深入理解家长在育儿过程中的健康需求，通过整合优质儿科医疗资源和智能健康管理工具，让儿童健康护理变得更加轻松便捷。无论是日常健康咨询、生长发育监测，还是在线问诊、就医指导，福棠儿医都能提供全方位的专业支持，陪伴每个孩子健康成长，让育儿之路更加安心。
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呼呼扣
更新时间：2025年09月28日星级：
呼呼扣APP是一款专为婴幼儿设计的健康成长看护工具，核心聚焦宝宝呼吸、体温、睡眠及心率等关键健康指标监测，支持家长便捷掌握宝宝各项健康信息，即使远程距离也能实现高效婴儿看护。
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知痛风
更新时间：2025年09月29日星级：
知痛风App是由乐尔健康科技（深圳）有限公司推出的一款专为痛风患者设计的健康管理工具。通过科学的饮食指导、专业的病情监控和互动社区支持，帮助用户全面了解痛风的相关知识，及时控制病情，提升生活质量。无论是饮食控制、生活习惯调整，还是获取最新的行业资讯，知痛风App都能为用户提供贴心的服务，致力于让痛风患者拥有更健康的生活。
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伟业药药通
更新时间：2025年09月29日星级：
伟业药药通App是一款深度服务于医药行业从业者的综合信息服务应用。它的核心功能紧密围绕行业实际工作流，构建了从药品信息精准查询、市场数据实时分析、政策法规即时解读，到专业学术内容获取的一站式解决方案。
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体重管家
更新时间：2025年09月30日星级：
体重管家APP是由诺特健康开发的一款智能化体重管理应用。软件面向超重及肥胖人群，结合科学的体重管理方法与数据分析功能，帮助用户记录、跟踪并管理体重情况，同时提供饮食、运动与健康相关的辅助参考。
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欧姆龙笔记
更新时间：2025年09月30日星级：
欧姆龙笔记APP是一款由欧姆龙推出的健康数据记录应用。该软件可与欧姆龙健康设备搭配使用，支持无线同步用户的测量数据至手机端，帮助用户集中管理健康信息。
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启明同学
更新时间：2025年09月30日星级：
启明同学，专注中小学生近视防控领域，集合AI视力测训、眼操训练、弱视训练、学生电子视力档案、护眼知识、家校通等功能，致力于提供近视防控解决方案的同时，守护中小学生健康成长。
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女性日记
更新时间：2025年10月01日星级：
女性日记是一款专注女性健康管理的应用，其包含了月经的知识、统计、管理、建议以及经期名词解释等基础内容，也有经期记录的辅助功能，同时还有经期运动的相关视频，让女性在每一个特殊时期都能获得贴心、可靠的数字健康陪伴。
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