对练居家运动康复训练计划

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“对练”运动康复训练系统基于计算机视觉动作捕捉技术开发，用于居家环境下的运动康复训练。软件可实时进行动作捕捉和分析，指导用户正确完成康复师设置的居家运动康复训练计划。

【核心功能】

计划定制：创建专属康复日程，按阶段推进康复训练。

门店导航：整合城市康复机构信息，支持线下专业指导预约。

视频教程：内置全套康复动作示范视频，支持反复观看学习。

日历管理：通过日历视图查看训练安排，追溯历史康复记录。

进度分析：智能评估康复完成度，动态监测身体机能改善情况。

器械说明：提供配套运动器械使用指南，确保安全规范训练。

【产品优势】

方案专业：所有康复方案均经专业团队设计，动作规范科学。

场景灵活：支持居家训练与门店指导双模式，满足多元需求。

技术领先：采用先进视觉捕捉技术，实现动作精准分析与纠偏。

教学标准：示范视频由专业康复师录制，动作细节清晰可循。

高效便捷：无需复杂设备，居家即可开展系统性康复训练。

进度透明：通过数据化分析实时反馈康复进展，科学调整方案。

【使用流程】

启动应用创建个性化康复计划，设定阶段性目标。

在日程模块查看当日训练任务，按计划执行康复动作。

通过日历功能规划后续训练安排，提前熟悉每日内容。

进入视频库选择对应动作教程，对照示范视频规范练习。

在个人中心查看康复进度报告，根据分析结果优化训练方案。

【用户评价】

作为前沿运动康复指导平台，对练APP通过实时动作分析与标准教学视频，帮助用户避免错误训练动作，实现规范高效的康复效果。其居家训练模式与专业门店资源结合，既满足日常康复需求，又提供专业升级路径，有效提升康复效率，助力用户快速恢复健康状态。

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