标签：健康养生软件
在这个注重生活品质的时代，越来越多人开始关注身心健康管理。我们为您精选了几款健康养生软件，帮助您打造科学的生活方式，让健康管理变得简单又有趣。这些App就像您的私人健康顾问，从运动健身到饮食管理，从作息调整到养生建议，全方位守护您的身心健康。无论您是想减重塑形、改善睡眠，还是寻求科学养生之道，都能在这里找到合适的数字助手。
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Keep
更新时间：2025年07月17日星级：
在「Keep」，和 3 亿+ 运动爱好者共同开启健康有趣的运动生活！在这个充满活力的运动兴趣社区里，你可以无拘无束的记录每一次运动时刻。分享你的运动心得，让每一个努力的瞬间都留下痕迹。
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薄荷健康
更新时间：2025年05月14日星级：
薄荷健康app堪称减肥领域的专业利器，已助力众多用户成功摆脱肥胖困扰。该软件功能全面且实用，不仅助力用户设定日常健康目标，更强调良好习惯的养成对塑造健康体态的重要性。用户需遵循软件提供的个性化方案与步骤，持之以恒方能见效。平台汇集丰富高热量食物信息，助力用户规避饮食雷区，同时结合科学饮食与运动计划，有效促进减肥进程。
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京东健康
更新时间：2025年06月10日星级：
京东健康APP是京东集团旗下专业的医疗健康服务应用，整合了医药零售、在线问诊、健康管理、智慧医疗等核心功能，致力于为用户提供便捷、安全、高效的一站式健康解决方案。依托京东强大的供应链能力和医疗资源，京东健康APP已成为国内领先的“互联网+医疗健康”服务平台，覆盖数千万用户，满足日常健康管理、疾病咨询、购药配送等多元化需求。
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京东医生
更新时间：2025年05月23日星级：
京东医生App是京东健康旗下专业的在线医疗服务平台，整合了在线问诊、药品购买、健康管理、预约挂号等核心医疗健康服务。平台汇聚全国优质医疗资源，为用户提供7×24小时的全天候医疗健康解决方案，打造医+药+健康管理的一站式服务体验。
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中医养生古籍
更新时间：2025年05月27日星级：
中医养生古籍App是一款中医医疗健康软件，汇集了海量的中医古籍，囊括了养生、妇科、产科、外科、针灸、风虚劳损等多个医疗养生领域，给用户提供完善的中医知识，让中医爱好者和从业人员的可以充分进行学习和研究。
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经络养生
更新时间：2025年05月27日星级：
经络养生app是一款提供了海量科学养生知识的手机软件，内置人体十四条经络的高清图，以及360多个穴位的详细介绍，致力更好的帮助您了解经络，循经治病，毕竟养生治病就从经络开始。
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春雨医生
更新时间：2025年05月28日星级：
春雨医生App是一款集在线问诊(支持图文/语音/视频)、药品闪送、健康科普于一体的医疗健康平台，汇聚30万+三甲专家7×24小时极速响应，提供个性化慢病管理、家庭医生服务及AI预诊功能，严格保障隐私安全，同步开放健康社区互动与公益义诊，覆盖问诊、用药、康复全场景，实现“指尖上”的专业医疗服务。
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兴鼎健康
更新时间：2025年07月18日星级：
兴鼎健康手机版是专为医生群体打造的在线问诊平台，在这里可以随时查看患者的咨询，线上就能为他们答疑解惑，软件内还有专门的医药中心版块，包含了详细的药品分类，可以直接按照类别来搜索查找相关的药品，电子开单更便捷。
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贝比壮健康宝
更新时间：2025年06月10日星级：
【专属训练课】AI游戏训练课：“切水果”宝宝挥手切水果，改善宝宝高低肩“酷跑达人”左右移动头部控制人物，躲避障碍物，改善头倾斜“进击足球”双腿并拢挡住足球，改善宝宝O型腿【21天习惯养成】行为心理学家认为一个人的动作重复21天就会变成一个习惯性动作，也称之为21天效应。为此我们研发了21天运动方案，
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白药健康
更新时间：2025年06月10日星级：
白药健康是由云南白药集团推出的专业健康管理平台，集健康监测、用药指导、中医养生和医疗服务于一体。作为传统医药与现代科技结合的典范，该应用致力于为用户提供个性化、全周期的健康管理解决方案。
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十二时辰经络养生钟
更新时间：2025年06月26日星级：
十二时辰经络养生钟是一款健康养生类软件，依据中医经络理论，将每个时辰对应的生活方式以时钟形式呈现，帮助用户养成良好养生习惯。经络说明图设计成时钟样式，会随着时间移动至当下经络时辰，并依据此时辰提供动态健康知识小提醒。
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薄荷营养师(薄荷宝箱)
更新时间：2025年06月30日星级：
薄荷营养师APP是一款专注于科学饮食管理的健康应用，通过AI营养分析与个性化方案，帮助用户建立合理的饮食习惯。无论是体重管理、慢性病调理，还是日常营养摄入监测，薄荷营养师都能提供专业指导，让健康饮食变得更简单、更高效。
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思尔健康
更新时间：2025年07月01日星级：
思尔健康App是一款专业、智能的健康管理平台，致力于为用户提供全方位的健康监测、疾病预防和科学养生服务。通过整合AI健康评估、专业医疗建议、个性化健康方案等功能，帮助用户实时掌握身体状况，培养健康生活习惯，实现疾病早预防、早发现、早干预。
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万步健康
更新时间：2025年07月11日星级：
万步健康手机客户端是个集个人健康管理、社区互动和运动指导于一身的健康应用。用这个应用，能轻松记下每天走了多少步，还能设定健走目标，鼓励自己一步步完成。除了基本的计步功能，它还会给些运动指导和健康建议，帮大家科学合理地健身锻炼、调理营养。
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健康160
更新时间：2025年07月14日星级：
健康160手机客户端是网上在线预约挂号平台，在这里，不管是在线咨询，还是医疗服务点评，全部满足你所有需求，让健康伴随你我他。
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HeyTap健康
更新时间：2025年07月15日星级：
heytap健康，也叫“欢太健康app、heytap health”，是专门给oppo运动手环和手表配的手机软件。把智能手环设备绑定好之后，不光能在手机上随时记录运动数据，还能测心率、监测睡眠质量、血糖、血压、体重这些健康数据，挺实用的。
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健康之路
更新时间：2025年07月16日星级：
健康之路App是个专业的综合就医服务平台，它和全国上万家医疗机构有合作，80%以上的三甲医院都包含在内。用这个App，在手机上就能快速挂号、精准选医生，尤其适合有慢性病、需要长期去医院跟进治疗的人用。
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AI运动健康记录
更新时间：2025年07月16日星级：
ai运动健康记录手机版在智能ai的帮助下来帮助你更好定制个人运动计划，通过智能分析来得到更适合自己的锻炼规划，让你能更专业的去进行训练。还有不同类型的健身供你进行学习，还提供了多种运行场景作为参考。
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国人健康馆
更新时间：2025年07月16日星级：
国人健康馆官方版是一个非常好用的手机健康养生信息资讯和产品采购平台。在这里，用户可以直接通过本软件进行查询健康养生知识，让用户养成健康生活的好习惯，同时软件还拥有养生商品，用户可以自由选购，价格便宜。
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智众健康助手
更新时间：2025年07月18日星级：
智众健康助手官方版是一款提供医疗健康服务的掌上平台，支持在线问诊、预约复诊，咨询医生，轻松记录各项测量记录，查看检查报告，还有定期专家直播、健康专栏、专病知识功能，让你轻松学习更多医疗健康科普知识，自由选购需要的健康商品，带来一站式家庭健康管理体验！
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橙意健康
更新时间：2025年07月18日星级：
橙意健康 App 由橙意家人科技（天津）有限公司打造，专注守护健康。它需配合公司动态血氧仪使用，通过蓝牙接收数据并上传至服务器。用户睡眠佩戴超 4 小时，就能采集连续动态血氧、脉率数据，用于筛查鼾症、高血压、糖尿病、脑卒中等慢性病，还能借助心率变异萃取技术实现睡眠分期。除查看病例报告，用户还能浏览健康资讯、在线咨询，甚至签约三甲医院医生，享受 24 小时贴心健康服务，是便捷实用的健康管理好帮手 。
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养生通
更新时间：2025年07月31日星级：
养生通是一款融合中医理论与AI技术的健康管理软件，提供个性化养生方案、节气调理建议及体质检测功能。基于舌诊、脉象等中医诊断方法，结合用户生活习惯生成每日健康计划，涵盖饮食、运动、穴位保健等内容。所有方案由国家级名老中医团队审定，支持智能穿戴设备数据同步，通过药监局健康类APP认证。
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医者健康
更新时间：2025年08月06日星级：
医者健康App是专为医护人员打造的全方位健康管理平台，关注医者健康，守护生命守护者。在这个高强度工作的医疗行业，我们深知医护人员常常忙于照顾他人却忽视了自己，因此开发了这款集健康监测、心理疏导、职业防护于一体的专属应用。从手术连台时的疲劳管理，到夜班后的睡眠改善；从职业暴露的风险预防，到情绪压力的及时疏导，医者健康App像一位贴心的同行伙伴，为医护人员的身心健康提供24小时的专业守护。让救死扶伤的
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掌上中山一院
更新时间：2025年08月06日星级：
掌上中山一院App是中山大学附属第一医院官方推出的智慧医疗服务平台，为患者打造全流程的就医贴心助手。在这个医疗资源紧张的时代，我们理解患者对优质医疗服务的渴望，因此构建了这款集预约挂号、报告查询、在线问诊于一体的医疗健康应用。无论是常见病复诊还是疑难杂症咨询，无论是本地居民还是外地患者，掌上中山一院都能为您提供专业、便捷的医疗服务。
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