标签：健康养生软件
在这个注重生活品质的时代，越来越多人开始关注身心健康管理。我们为您精选了几款健康养生软件，帮助您打造科学的生活方式，让健康管理变得简单又有趣。这些App就像您的私人健康顾问，从运动健身到饮食管理，从作息调整到养生建议，全方位守护您的身心健康。无论您是想减重塑形、改善睡眠，还是寻求科学养生之道，都能在这里找到合适的数字助手。
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家医亲
更新时间：2026年01月23日星级：
家医亲是一款以家庭医生签约服务为核心的居民健康管理平台。它旨在成为连接社区居民与其签约家庭医生团队的线上服务枢纽，将国家大力推行的“家庭医生”制度落地为便捷、可及的数字化服务。通过该平台，居民可以方便地建立并管理自己与家人的电子健康档案，随时随地获得来自签约医生的专业健康指导，实现“小病不出社区，健康有人全程管”的贴心守护。
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找牙依
更新时间：2026年01月26日星级：
找牙依App是一款专注于口腔健康的一站式移动医疗服务平台，它整合了权威专家在线咨询、智能预约挂号、个性化诊疗方案推荐以及口腔健康知识普及等核心功能，致力于为用户提供便捷、专业且安全的数字化牙科服务体验。
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惜尔透析
更新时间：2026年01月26日星级：
惜尔透析App是一款专为终末期肾脏病（尿毒症）患者及其照护者设计的居家血液透析综合管理平台。它深度服务于接受维持性血液透析治疗的患者，通过整合治疗数据记录、并发症预警、饮食与用药管理、医患沟通及社群支持等功能，旨在帮助患者更科学、更主动地管理长期治疗过程，提升生活质量和治疗依从性，是连接患者、家庭与医疗团队的“数字化透析管家”。
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健康监测
更新时间：2026年01月26日星级：
对传感器的数据进行分析，从而监测人体的生命体征，如心率、呼吸率、体动、深睡时间、睡眠评分，并能根据得分自动给出改善睡眠的建议。提供直观的报告，让你了解你的睡眠质量、睡眠时间、翻身次数、入睡时长等信息，并有助眠音乐功能。
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营宝备
更新时间：2026年01月26日星级：
营宝备App是一款专注于提供 “一站式营养健康服务” 的综合性平台。它旨在连接专业的营养师、健康管理顾问与有饮食管理、健康改善需求的用户，通过个性化方案定制、科学知识科普、便捷工具支持与社区互助，帮助用户建立更科学、更健康的饮食生活方式，是您身边的“数字营养健康管家”。
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e路e诊
更新时间：2026年01月31日星级：
e路e诊App是由海南医路通盛医疗科技有限公司为医务人员量身打造的移动端专业服务平台。它旨在利用移动互联网技术，围绕医生的临床工作、专业成长与同行协作等核心场景，整合患者管理、医学资讯、在线学习、医技查询与职业工具等功能，是提升医生工作效率、促进专业交流的“口袋里的数字化医生工作站”。
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汉方中医
更新时间：2026年01月31日星级：
汉方中医App是一款专注于中医健康管理与知识服务的综合平台。它旨在为广大中医爱好者、亚健康人群及慢性病患者，提供权威的中医知识科普、智能体质辨识、个性化养生建议、在线咨询服务及经典方剂学习工具，是连接现代生活与传统中医智慧的“数字健康顾问”。
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小桃医生
更新时间：2026年01月31日星级：
小桃医生App（医生端）是一款专门为执业医师设计的移动端患者管理工具。它旨在通过数字化手段，优化医生对患者的诊后管理、随访沟通及健康指导流程，帮助医生更高效、便捷地连接和管理自己的患者群体，是提升医生工作效率、改善患者就医体验的“智能化患者关系管理助手”。
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医播
更新时间：2026年01月27日星级：
医播是专业的互联网医疗平台，平台汇聚了国内专业的医疗资源，包括医院、医生等，通过权威医生、专家主播向用户提供专业的医疗健康服务，同时搭建用户与医院的互信桥梁，为用户提供医疗担保服务，实现用户【先看病，再付费，看不好不收费】的美好愿望。
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Pulse治愈
更新时间：2026年01月31日星级：
Pulse治愈app是一款专业的，有温度的心理健康疗愈管理软件，基于正念冥想及积极心理学，深耕精神心理领域数字疗法解决方案。在这里有丰富的冥想课程，有助于用户减轻压力，提升专注，实现深度的自我疗愈，带来清晰的思维意识，更有众多人气声优在线，为用户打造多场景的解压、放松空间，带你走进沉浸式声音疗愈世界。
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易康亿泰
更新时间：2026年01月28日星级：
易康亿泰App是亿康元公司推出的一款医养结合的全生命周期健康管理应用，其核心是覆盖“医、食、行、学、志”五个维度的健康管理体系，通过连接智能设备监测数据、提供专家与家庭医生团队指导、定制个性化计划以及集成在线问诊、健康课堂和商城等功能，致力于为用户提供“无痛”、便捷的一站式健康管理服务
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崇高健康
更新时间：2026年01月28日星级：
崇高健康App是一款整合健康监测、疾病预防、医疗咨询、康复管理的全周期健康管理平台。我们以“防未病、治已病、促康养”为核心理念，通过智能硬件数据采集、AI健康分析、专业医疗资源对接，为用户构建个人专属的数字健康档案和动态健康管理方案。从日常健康监测到就医协助，从慢病管理到康复指导，崇高健康致力于成为每个家庭的数字化健康管家。
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健康轻断食
更新时间：2026年01月28日星级：
健康轻断食可以根据用户的身体状况及减肥目标进行科学轻断食；用户可以选择适合自己的断食计划或根据自身情况定制计划，还提供贴心的提醒，确保用户不会错过进食和禁食的时间。
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和泰元康医生版
更新时间：2026年01月28日星级：
和泰元康医生版App是专为执业医师设计的智慧医疗工作平台。我们以临床工作场景为核心，整合电子病历管理、患者随访、学术交流、诊后服务等全方位功能，帮助医生提升工作效率、优化患者管理、拓展专业能力。无论是门诊工作、病房管理、远程会诊还是个人学术发展，和泰元康都致力于成为医生可靠的数字化助手。
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肾病专家
更新时间：2026年01月30日星级：
肾病专家App是一款面向肾病患者及其家属、以及基层医务工作者的专业医疗健康管理平台。它致力于为慢性肾脏病（CKD）群体提供从疾病认知、日常管理到康复指导的全周期数字健康服务。平台汇聚了肾脏病领域的权威医学知识、专业医生团队和病友互助社区，旨在打破医疗信息壁垒，帮助用户建立科学的管理观念，掌握规范的自我监测技能，并与医疗团队形成有效协作，从而延缓疾病进展、提高生活质量、实现更好的健康预后。
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北京燕化医院
更新时间：2026年01月30日星级：
北京燕化医院App是一款由北京燕化医院官方推出的移动智慧医疗服务应用。它旨在为患者、家属及关注健康的市民提供覆盖诊前、诊中、诊后的全流程线上医疗健康服务。通过整合医院优质的医疗资源与信息技术，该应用致力于简化就医流程、缩短候诊时间、优化医患沟通、并提供连续性的健康管理，让患者获得更便捷、更高效、更人性化的就医体验，是连接患者与北京燕化医院的重要数字化桥梁。
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江苏健康通
更新时间：2026年02月02日星级：
江苏健康通APP是面向江苏省全体居民打造的本地化移动医疗健康服务终端，核心目标是优化就医全流程，改善民众就医体验，让居民无需奔波就能便捷处理各类医疗健康相关事宜。
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走路心舒畅
更新时间：2026年02月02日星级：
走路心舒畅是一款以步行健身为核心的健康管理应用，帮助用户记录每日步数和身体活动。通过智能算法实时监测并汇总运动数据，让你清楚了解自己的锻炼状况和进度变化，轻松养成健康运动习惯，让走路也能变得有趣而高效。
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坦登
更新时间：2026年02月04日星级：
Xtand是一款与智能可穿戴护具配套的专业运动健康管理APP。我们将传感器技术与智能算法相结合，为您提供膝盖运动数据与运动表现分析，让每一次奔跑、跳跃都更加安全、高效。
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聆心慧康
更新时间：2026年02月04日星级：
聆心慧康App是一款融合人工智能与专业心理服务的数字心理健康管理平台。我们深刻认识到在快节奏的现代生活中，情绪压力、心理困扰已成为影响个人健康与生活质量的重要因素，而专业心理支持的可及性与即时性常面临挑战。平台致力于打破传统心理咨询的时空限制，通过AI驱动的初步评估、全天候的情绪支持工具、便捷的在线专业咨询以及体系化的心理成长课程，为用户构建一个安全、私密、有效的全方位心理健康支持生态系统。
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