标签：健康养生软件
在这个注重生活品质的时代，越来越多人开始关注身心健康管理。我们为您精选了几款健康养生软件，帮助您打造科学的生活方式，让健康管理变得简单又有趣。这些App就像您的私人健康顾问，从运动健身到饮食管理，从作息调整到养生建议，全方位守护您的身心健康。无论您是想减重塑形、改善睡眠，还是寻求科学养生之道，都能在这里找到合适的数字助手。
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暖暖经期
更新时间：2025年11月28日星级：
暖暖经期是一个记录女性经期的工具，这个工具简单易用，女性宝宝们通过它可以知道下次月经到来的时间，提前做好作息规划。大姨妈周期性地来临，也使得自己的情绪、生理状态、激素水平发生周期性地变化，学习生理知识，让锻炼时间、工作安排、避孕或备孕跟例假周期合上拍，就能事半功倍了。
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642健管机器人
更新时间：2025年12月01日星级：
642健管机器人手机版你可以借助该软件来帮助自己养成良好的生活习惯。将个人年龄以及其它身体数值清晰记录在软件中，通过智能分析来看看自身状态如何，很实用的一个健康小助手。
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好医佳德
更新时间：2025年12月01日星级：
好医佳德是一款深度融合移动诊疗与办公管理功能的医生一站式工作平台，它通过分布式架构设计确保数据高效同步，为医生提供在线接诊、患者智能随访、科研项目管理及院外病程记录等核心服务，并凭借其轻量安装包、快速启动响应及获得国家医疗认证的安全架构，致力于提升医生的诊疗效率与移动办公体验。
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闽东医院
更新时间：2025年12月01日星级：
闽东医院，患者可便捷通过软件进行在线预约挂号，参与医院诊疗服务内容，软件支持在线报告查询，用户可随时导出自己的健康监测报告，一部手机轻松搞定所有健康问题。
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海心抗癌
更新时间：2025年12月02日星级：
海心抗癌App是一款面向肿瘤患者、家属及高风险人群的全周期智能健康管理平台，致力于为抗癌历程提供科学指导、情感支持和资源对接。我们深刻理解肿瘤患者在诊疗过程中面临的多重挑战——医疗信息复杂难懂、治疗副作用管理困难、心理压力无处疏解、康复资源难以获取。
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哈伯健康
更新时间：2025年12月03日星级：
哈伯健康借助智能穿戴设备与物联网技术，实现对用户身体健康数据的全面监测，用户可随时查看关注的各项健康数据；依托专业监测技术，能提供精准的监测结果，并快速生成个性化健康管理方案，帮助用户科学管理健康，有效提升生活品质，畅享更健康的生活方式。
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轻术
更新时间：2025年12月03日星级：
轻术APP能够提供不同计划方案辅助大家进行减肥，能够实时记录自己的体重数据并分析自己的体重变化，通过记录自己的饮食情况等，对更多不同的数据进行分析掌握自己的健康状态；里面不同的食物数据进行提供更多参考，饮食过程中能够更好控制自己的饮食，帮助大家进行科学减肥！
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肝胆相照
更新时间：2025年12月03日星级：
肝胆相照App是“健康中国-肝胆病防治行动”的官方互联网平台，核心提供两大服务：面向患者，它提供权威的肝胆病科普、全国专家的公益咨询、个人病历管理及临床试验招募信息;面向医生，则提供患者随访管理、科研申报、临床指南文库及专业交流社区，致力于构建连接公众与肝胆病专家的正规诊疗服务桥梁。
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居测
更新时间：2025年12月03日星级：
居测是一款专业的健康监测服务平台，可以与居家健康监测仪器无缝连接使用，从而可以实现便捷高效的居家健康监测，提升用户管理自身健康的效率；提供的产品覆盖了多种健康领域，能够得到全场景健康监测服务，在家也能得到专业化的健康监测服务，全面解读用户的健康信息。
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卫人医考
更新时间：2025年12月04日星级：
卫人医考App是一款专注于医疗卫生行业从业人员资格考试与职称晋升的专业备考平台。它深度服务于护士、医师、药师、卫生技术等专业人才，提供覆盖执业资格考试、卫生专业技术资格考试（初、中、高级）等全类别医考的一站式学习解决方案，旨在通过系统化课程、智能题库与数据分析，帮助考生高效备考，顺利通过职业门槛与晋升关卡。
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柚嘉健康医生版
更新时间：2025年12月07日星级：
柚嘉健康医生版App是一款专为执业医师、医技人员及医疗团队设计的移动端职业工具与患者管理平台。它深度聚焦医生的临床工作流、患者服务与个人职业发展需求，通过整合诊后随访、在线咨询、学术资源与同行协作等功能，旨在提升医生工作效率、拓展服务半径、深化患者关系管理，是医生在移动互联网时代的“数字化执业工作台”。
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中普济世
更新时间：2025年12月05日星级：
中普济世App是一款聚焦于中华传统医学与现代健康管理融合的专业数字平台。它旨在为用户提供系统、权威的中医药知识学习、个性化的体质辨识与养生指导、以及专业的中医健康服务对接，是传承中医智慧、服务大众健康的 “数字化中医健康管家”。
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测温宝
更新时间：2025年12月05日星级：
测温宝APP是一款为安卓用户打造的测温软件，这款软件可以帮助用户实时检测体温，对体温数据进行分析，从而对用户身体健康做出指导，通过这款软件，用户还可以查看历史体温曲线和高温次数统计，帮助用户重视那些可能因为各种事情被忽视的体温异常，让用户对自己身体健康更加重视。
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讯飞听力健康
更新时间：2025年12月15日星级：
讯飞听力健康APP是一款辅助可兼容的耳内式助听器使用的APP，结合兼容助听器，可实现验配、字幕助听、场景识别以及其他相关设置，同时具备蓝牙耳机的功能。
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福建省妇幼医护版
更新时间：2025年12月08日星级：
福建省妇幼公众版App是由福建省妇幼保健院官方推出的移动医疗服务应用，旨在为全省妇女、儿童及孕产家庭提供一站式、全周期的线上健康管理服务。该应用紧密围绕妇幼健康需求，整合了预约挂号、报告查询、在线咨询、健康科普及孕产期管理等核心功能，致力于优化就医流程、缩短候诊时间、提升健康管理效率，是福建省妇幼保健院“智慧医院”建设的重要组成部分。
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福建省妇幼公众版
更新时间：2025年12月08日星级：
福建省妇幼公众版App是由福建省妇幼保健院（福建省妇产医院、福建省儿童医院）官方推出的一站式智慧医疗健康服务平台。该应用深度融合妇女儿童全生命周期健康管理需求，整合了覆盖全省的妇幼专科医疗资源，旨在为孕产妇、儿童及女性群体提供从线上到线下、从预防到诊疗的全流程数字化健康服务，是福建省提升妇幼健康服务水平、优化就医体验的核心移动端窗口。
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贝壳齿思
更新时间：2025年12月14日星级：
贝壳齿思App是一款专注于牙齿健康与美学管理的智能口腔护理应用。该应用通过数字化技术，为用户提供牙齿问题自检评估、定制化护理方案、正畸进度追踪、牙科诊所匹配及口腔健康教育等服务。旨在连接用户与专业牙科资源，帮助用户建立科学的牙齿保健习惯，提升口腔健康意识，实现从预防到治疗的全周期牙齿健康管理。
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咕咕轻断食
更新时间：2025年12月09日星级：
咕咕轻断食APP由优量（郑州）科技有限公司推出，采用轻断食法帮助用户健康减肥，无需运动与节食。软件提供丰富的健康减肥资讯，帮助用户了解轻断食的原理和方法。通过输入个人身体状况，APP将为用户定制专属的减肥方案，让用户逐步达到健康减肥、塑造理想身材的目标。
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血压血糖记
更新时间：2025年12月09日星级：
血压血糖记是一款专为健康管理打造的实用工具软件，集血压血糖数据记录、食物热量查询、健康科普学习于一体，支持数据统计分析与饮食辅助规划，为用户提供全方位的健康管理服务，助力用户科学掌握健康状态、培养良好生活习惯。
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奥北体能
更新时间：2025年12月19日星级：
奥北体能App是一款专注于综合体能训练与运动科学管理的智能健身平台。该应用以功能性训练、耐力提升及运动表现为核心，通过个性化计划制定、动作库指导、数据追踪及社区激励，帮助用户系统化提升力量、速度、耐力、柔韧与协调性，适用于健身爱好者、运动员及体能训练初学者。
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潇山南康养
更新时间：2025年12月10日星级：
潇山南康养App是一款聚焦于湖南潇山（潇水流域及南山地区）生态康养资源的综合服务平台。该应用以“自然疗愈，文化养心”为理念，整合区域内的森林康养基地、温泉疗愈中心、中医药资源及传统文化体验项目，为用户提供个性化康养方案预约、健康数据追踪及慢生活社群服务，打造区域性“养身、养心、养神”的数字康养生态。
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雄安宣武医院
更新时间：2025年12月13日星级：
雄安宣武医院app，是医院指定的官方App，为患者提供全方位就医服务。通过雄安宣武医院App，患者能够随时随地进行挂号预约、查看报告单，了解医院信息等功能。
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兆观健康Pro
更新时间：2025年12月11日星级：
兆观健康pro最新版，一款专门用于监测身体状况的医疗服务软件，可以实时追踪身体的各项指标，让您直接在手机端就能查看血压、心率、睡眠、生命体征等，一旦发现异常就会报警提醒，能够有效的帮助大家打造健康的体魄，超级方便好用。
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YonkerCare
更新时间：2025年12月11日星级：
YonkerCare健康软件为用户带来更多的健康记录，通过软件随时都可以连接更多的健康设备，使用健康设备测量身体健康数据以后随时都可以通过软件来查询和监测自己的健康数据。
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哮友
更新时间：2025年12月11日星级：
哮友APP是一款帮助哮喘患者进行健康管理的工具，通过这款应用，哮喘患者可以在日常生活中更加轻松地管理自己的健康，享受更为贴心的服务，系统会及时推送最新的健康消息、用药通知和系统公告等信息，帮助用户保持对健康状况的关注，确保不遗漏任何重要信息。
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爱问健康
更新时间：2025年12月11日星级：
爱问健康手机版原名新浪健康，是新浪旗下的医疗健康软件，用户可以在软件之中享受更多的医疗服务，通过软件可以获得更多名医的看诊，在软件之中还有许多的健康知识可以学习。
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健康运动计步器
更新时间：2025年12月11日星级：
健康运动计步器，可以帮助用户记录下自己每天的健身步数情况，软件支持按天显示运动量表，用户可以轻松比较不同时期的总步数与步行距离安排，每天坚持跑步锻炼，帮助自己拥有一个健康健壮的身子，有需要的用户可以下载使用！
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卡帕奇心电
更新时间：2025年12月11日星级：
卡帕奇心电是卡帕奇手持心电卡移动端软件应用，可实现智能分析、数据云存储、建立健康档案、亲友共享、咨询专家等功能。
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数维康心电
更新时间：2025年12月19日星级：
数维康心电官方版是搭配添加智能配套设备使用的健康管理app，界面简单，使用方便，实时监测，测试心脏健康，分析结果一目了然，心率数据随时查看，提供时间分布图显示，测量数据变化只管明了，支持在线回放心电图，掌握心脏健康状况！
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福佑健步宝
更新时间：2025年12月11日星级：
福佑健步宝App是一款功能全面、操作简便的健康管理应用，这款软件能够帮助用户实现健康目标，提升生活质量，通过这款软件，用户不仅能享受到专业的健康管理服务，还能在运动中找到乐趣，体验到健康生活带来的积极变化，让每位用户都能享受健康生活的乐趣。
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