古法养生传统中医养生知识普及与健康调理的移动应用平台

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古法养生是一款专注于传统中医养生知识普及与健康调理的移动应用平台。为用户提供节气养生、食疗药膳、经络穴位、导引功法、体质辨识等内容，传承千年养生智慧，助力大众健康生活。

古法养生特色

节气养生专区 二十四节气养生指南，每个节气该吃什么、做什么、防什么，顺应天时调养身体。

食疗药膳专区 根据体质和季节推荐药膳食谱，五谷杂粮汤羹茶饮，食材家常做法简单，吃出健康。

经络穴位专区 人体经络穴位三维图解，穴位功效按摩手法详细说明，日常保健不求人。

导引功法专区 八段锦、五禽戏、太极拳等传统养生功法视频教学，跟练调身心，强身健体。

体质辨识专区 通过问卷辨识九种中医体质，气虚阳虚湿热等，生成报告并提供针对性调理建议。

古法养生功能

每日一穴 每天推送一个穴位知识，穴名定位功效手法，日积月累懂经络。

养生日历 每日养生宜忌提醒，今日适合做什么不适合做什么，养生不盲目。

打卡记录 养生动作、食疗、早睡等习惯打卡，坚持记录养成健康习惯。

收藏分享 喜欢的文章、食谱、功法一键收藏，可分享给家人朋友，共同学养生。

在线咨询 养生疑问可在线咨询中医师，获得专业指导，不偏信不盲从。

古法养生说明

古法养生适用于关注中医养生的人群、中老年用户、亚健康调理者及慢性病患者。用户免费下载使用，基础养生内容完全免费开放。用户在使用过程中遇到问题可通过在线客服获取帮助。

古法养生亮点

节气养生顺时而养 什么节气该吃什么做什么不知道。古法养生的节气养生每个节气养生指南，顺应天时调身体。不盲目养生，效果事半功倍。

食疗药膳吃出健康 医生说清淡饮食不知道做什么菜。古法养生的食疗药膳食材家常做法简单，照着做营养又好吃。管住嘴不难，健康吃出来。

穴位按摩不求人 头疼按哪助眠按哪不知道。古法养生的经络穴位三维图解穴位功效手法，自己动手按。小毛病自己调，省时省力。

导引功法在家练 八段锦太极拳想学找不到老师。古法养生的导引功法视频教学，在家跟练不花钱。强身健体，老少皆宜。

体质辨识找对方向 网上养生方法眼花缭乱不知哪个适合自己。古法养生的体质辨识测出你是气虚还是湿热，针对性调理。方向对了，养生才有效。