好营养好营养 吃出健康

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好营养app是一个智能化的营养摄入管理应用平台，可以帮助用户记录下自己每一餐的饮食摄入的热量，同时可以评估实际的营养含量，从而可以轻松掌握自己的饮食营养是否均衡，协助用户更好的调整自己的日常饮食；无论你想要减肥还是健身都能在线记录饮食，更科学的管理每一天的食物摄入状态，轻松达成自己想要的目标；与此同时还有非常完善的食品库，将肉蛋奶以及米饭、玉米等多种主食全部都添加到食品库中，所有的菜品都可以找到，更好的记录自己的饮食信息；好营养app手机版上还有专业的咖啡秤可以使用，能够让用户更好的测量出咖啡粉的含量，轻松调配咖啡。

应用功能

1、个人资料

可以将个人的所有身体信息以及年龄等信息记录下来，保存一份个人的档案；

2、食品查找

通过食物搜索查找即可找到想要的食物，从而能够获取各种食物的信息；

3、收藏食物

用户可以将所有经常食用的食物信息收藏起来，以便于随时找到食物记录饮食；

4、餐盘记录

可以利用餐盘将所有的饮食全部都记录下来，能够查看今日的所有饮食信息；

5、营养分析

针对用户摄入的食物进行了营养成分分析与评估，得到相对应的营养数据；

6、热量统计

将所有的食物热量数据全部都统计出来，用户可以查看饮食摄入的总计热量。

应用特色

使用智能工具可以精确的评估饮食的营养含量以及热量，得到更准确的数据；

在食品库中可以找到最丰富多元的食物信息，并且还有很多新鲜的食品在更新；

用户可以灵活运用配餐功能制定最佳的饮食计划，从而能精准控制每日饮食；

拥有智能咖啡秤可以帮助用户调整咖啡的比例，冲泡出更完美的咖啡饮品；

在食品库中可以自定义创建各种各样的新鲜食物，更加自由的添加新的食物。

使用介绍

1、打开应用创建自己的个人资料，记录下自己的每一项资料；

2、然后在食品库浏览所有食物的品类，查看每一种类型的食物；

3、选好食物以后就可以添加到今日饮食中，记录更多饮食信息；

4、新建餐盘即可制定合理的饮食计划，按照该计划管控每日饮食；

5、在营养含量列表里查看所有的营养数据，查看当日的饮食营养数值。

应用点评

好营养是一个很好用的饮食营养管理工具，所有的食物营养元素都能精准计算出来，能够有效的帮助用户完成减肥以及肌肉增长；并且可以完全自定义的录入食材信息，生成更多专属的食物信息；按照用户的体重以及身高等条件分析饮食，轻松获得更科学、合理的饮食方案。