轻断食减肥热量查询、断食通知、喝水提醒

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轻断食减肥软件是有着丰富的减肥设置的健康减肥app，按照上面提供的方法来进行轻断食减肥，不仅可以解锁丰富的食谱，还能在不伤害身体的情况下轻松减肥，按照自己的身体状况来设置正确地减肥服务！

轻断食app内容介绍

断食追踪轻断食，健康饮食好减肥！轻断食提供了一种生活方式，迎合了低热量的饮食趋势；轻断食带来的好处远不止于瘦身减肥，同时还有保护大脑，抗衰老；控制糖尿病，降血糖；排毒，净化脏器；提高免疫功能；预防癌症；改善情绪，抗抑郁和延年益寿等功能！

特色描述

通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间

随时随地查看您的饥饿时间历史记录

健康合理的饮食让您的身体轻盈健康

通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯

多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠

主要功能

同步数据：

打开“apple health”同步开关，同步您各项数据及饮食信息。

数据兼容：

支持与部分运动软件数据兼容；支持与智能手环的数据兼容。

bmi：

自动计算bmi，为你寻找适配的断食方案。

同步经期：

支持与部分月经记录软件的数据兼容。

数据追踪：

有记录喝水量，步数以及体重等变化的功能，随时记录查看身体数据。

更新日志

断食应用大改版