标签：户外运动
都说生命在于运动，身体是革命的本钱，有一副好身体，才能更好的享受生活。所以所有年轻人越来越重视身体健康，但由于金钱并不充裕而无法去健身房运动，所以室外运动和居家锻炼也成为了我们的首要选择。于是小编这边为大家收集了多款免费的运动健身app，目前比较受大众喜欢的有Keep、fittime即刻运动、乐动力app、坚蛋运动app等，相信大家用过这些运动健身软件后会拥有更专业、更合理的运动方式。但是不管是做什么，只有坚持不懈才是最有效果的。
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海健身
更新时间：2025年09月03日星级：
海健身软件是非常好用的一款手机健身类型的app，在这里用户们能够找到超逗健身资讯和课程进行学习，帮助自己能够找到超多的适合自己的健身项目，帮助自己能够快速的健身成自己想要的效果。软件上还有非常多的相关的健身赛事的信息也能够看到，超级的方便好用。
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ksfit
更新时间：2025年09月10日星级：
ksfit是北京金史密斯科技股份有限公司开发的运动健康应用，主打智能设备联动与科学运动管理。通过连接跑步机、体脂秤等硬件，实时记录运动数据，搭配个性化训练计划和挑战活动，让跑步不再孤单，帮助用户养成持续运动习惯。
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位动酷跑
更新时间：2025年09月16日星级：
位动酷跑app是一款专业的跑步运动平台，该软件中拥有日常跑步、目标跑步、考试跑步这三种模式，用户可以根据自己的需求来选择，开始跑步后用户不仅可以实时监测到自己的跑步公里数、步数、时间、速度等数据，让你能够根据数据对自己的跑步路线进行调正。
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普拉提运动
更新时间：2025年09月18日星级：
普拉提运动App能帮你全面塑形，让腹部、背部、臀部和腿部线条更迷人，还能矫正不良姿势，缓解久坐、低头带来的颈部、肩部和腰部不适。并且App里有专业训练视频和指导，不用花大钱请私教，在家就能享受一对一的教学，有需要的用户可以在本站免费下载使用。
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特步跑步
更新时间：2025年09月18日星级：
特步智能跑步app是特步中国专为国人打造的健康跑步运动软件，可以用于你每次跑步的运动轨迹，并把数据同步到特步跑步平台；还会对你的跑步情况进行分析，并给出一些科学的跑步建议；你也可以选择绑定运动手表，把数据分享出去。
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悦东风
更新时间：2025年09月18日星级：
悦东风app是由东风汽车推出的一款的运动健身打卡软件，引领全民健身新潮流。软件原本是为东风员工打造的，后面因为太火热了，受到了其他用户的喜爱，现在很多热门运动的人，都会在朋友进行健身打卡，分享运动日常。
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起身运动
更新时间：2025年09月18日星级：
起身运动提供大量训练方案，精选优质健身课程，边学边练，科学健身，可根据你的目的想法、健身场景进行选择器材锻炼，也可定制你的专属运动计划，你的专属健身教练！
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乐动运动
更新时间：2025年09月18日星级：
乐动运动手环app是让用户可以连接健身设备，为用户在智能显示设备上面生成虚拟运动环境的AR健身软件，非常多不同的场景可以在软件之中生成，还能连接不同的健身设备。
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极酷运动
更新时间：2025年09月19日星级：
极酷运动最新版是一款提供户外运动健身服务的生活软件，支持滑雪、跑步、骑行、徒步、飞盘等17项运动项目，即时接收最新的赛事资讯，一键订阅关注，实时记录运动轨迹，场地数据一手掌握，还打造掌上商城，运动装备以及门票可以随你购买，更可以参与活动赛事，获得更多奖品！
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咕鸽运动
更新时间：2025年09月19日星级：
咕鸽运动是一款帮助用户寻找运动方式，记录运动、分享运动生活的体育平台。运动的美好都在这里，更多有趣好玩的运动等你来发现！
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318运动
更新时间：2025年09月22日星级：
318 APP结合车把控制器和骑行头盔，为光大骑友们提供手不离把的实时沟通功能，保障了骑行安全，增加了骑行乐趣。同时APP中会显示各项专业骑行数据和骑行轨迹，给骑友们全新的骑行体验。
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羽约场馆
更新时间：2025年10月13日星级：
羽约场馆手机版有了这款办公助手就能更进一步管理好球馆，不仅让工作效率得以大大提升，同时还能节省更多的人工支出。平台所提供的服务项目十分齐全，可从不同方面来管理球场工作。
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跳跳跳绳
更新时间：2025年10月14日星级：
跳跳跳绳App是由北京趣闻社科技有限公司专为跳绳爱好者打造的一款智能运动助手。它巧妙利用手机AI技术，无需额外硬件，即可将您的手机变为一个便捷的跳绳计数器和私人教练，让您随时随地轻松开启跳绳训练。
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