告别手机控自律专注锁屏不做低头族

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告别手机控是一款帮助用户戒除手机依赖，培养高效自律习惯的应用程序，能监督应用使用时长，对每个 APP 单独设置使用和休息时长，也可监督手机累计使用时长，达到一定时间后禁止继续使用。

软件功能

1、一键锁机：快速进入工作/学习状态，不做手机控，不做低头族；

2、定时锁机：设置多时段定时锁机，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间；

3、白名单：锁机期间可设置白名单，更好帮助学习生活；

4、每日统计：统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量；

5、日报/周报：对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见；

告别手机控app怎么用

1、在多多站下载安装好软件，打开首页看到有个设置时间段的按钮。

2、设置用户所需要的锁机时长。

3、设置好后，直接点击确定就好了。

软件特色

1、白名单

锁机期间告别手机控app可设置白名单，更好帮助学习生活。

2、每日统计

告别手机控app统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量。

3、日报/周报

告别手机控app会对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见。

软件说明

我们希望帮助培养你足够的专注和耐力，凝聚时间、精力和智慧。因为每个人大脑的注意力是有限的，只有一次专注一件事，才能在充满干扰的世界，不浪费人生。在当下娱乐信息充斥的时代，你在不经意刷手机同时，已经忘了时间，忘了重要的事情，忽略的学习、社交、沟通、运动等等其他重要的事情，不玩手机通过强制锁机的手段，让你放下手机同时，专注做其他事情。APP界面简洁美观，操作逻辑清晰简单，注重交互体验，以流畅的动画进行衔接，将操作过程最简化，方便你的使用。