咕咚助力长期坚持运动

咕咚 App 是一款备受欢迎的跑步健身手机应用，已有 2 亿用户在使用。它能精准追踪用户的运动路线、速度、配速、距离及运动时长，还会记录并分析消耗的卡路里、心率（需设备支持）、步数等运动数据。用户可依据这些数据了解自身运动状况，进而制定更合理的运动计划。此外，咕咚 App 设有社区功能，方便用户与其他运动爱好者互动交流、分享经验、结交好友，助力长期坚持运动。无论你是运动爱好者，还是为了减肥、健身或参加比赛，咕咚 App 都能提供所需的服务与帮助。要运动，就用咕咚～

咕咚 App 官方介绍

作为一站式运动健身和马拉松赛事活动平台，咕咚致力于满足 “运动小白” 到 “马拉松大神” 等不同用户的运动健身需求。上咕咚，开启精彩运动人生，从第一步到每一步，伴你前行。

—— 要运动，用咕咚 ——

咕咚 App 产品特色

独特、精准且稳定的数据记录与分析算法：无论是借助 GPS，还是内置的各类运动健康传感器，咕咚凭借独特算法，在 5K、10K、半马、全马跑步，以及骑行、健走、登山、越野、徒步、健身等运动中，都能为你提供精准的数据记录和实时分析。

运动手表管理：可轻松绑定多品牌运动智能手表，支持佳明、松拓、华为、高驰等品牌的运动手表数据连接，运动时能实时监测心率等数据，并提供语音指导。

全面的马拉松赛事活动：从 5 公里、10 公里欢乐跑，到全程马拉松，咕咚助你完成人生首场马拉松赛事。

AI 新伙伴 “配速兔子”：咕咚最新 AI 跑步训练引擎搭配专属算法，为你打造私人配速训练方案，提供配速稳定性评分及提升课程。

超有趣的运动社区：这里有运动干货分享、跑步装备测评、运动直播、跑步打卡等多样内容，专业又有趣。

海量健身训练课程：无论是跑步前后的热身拉伸，还是减肥、增肌、瘦身，都能找到适合自己的课程。

咕咚 App 节拍器在哪里

首先，启动咕咚 App，点击屏幕右下角的 “我的”，进入个人中心界面。

在个人中心界面，点击左下角的 “设置” 按钮，进入设置页面。

在设置页面中，点击上半屏左侧的 “运动设置”，进入运动设置界面。

在运动设置界面，点击上半部右侧的 “节拍器”，进入节拍器设置页面。

在节拍器设置页面，打开顶部 “节拍器” 右侧的开关，选择喜欢的音效；默认频率为 180，设置完成后返回上一级菜单即可。

咕咚运动怎么记录跑步数据

打开咕咚 App，点击 “我的”，进入设置界面。

进入设置后，开启自动生成运动记录功能。

开启自动生成运动记录后，选择最小生成距离。

也可在设置中打开 “运动设置”，开启运动数据实时上传，即可记录跑步数据。