戒屏好时光助力用户提升专注力、告别手机依赖

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戒屏好时光是一款助力用户提升专注力、告别手机依赖的自律工具，支持一键锁机，操作简单便捷。锁机后可自动屏蔽各类干扰，帮你高效专注、养成自律习惯，特别适合考研考公备考党、学生、上班族及希望减少手机使用的人群，轻松解决忍不住摸手机的问题。

戒屏好时光怎么使用

1.下载安装戒屏好时光App，之后打开，同意相关权限，进入主页；

2.首先设置白名单，添加要用到的App，避免锁机后没法使用必要工具；

3.临时决定可以点击【一键锁机】，选择专注时长，即可开启；

4.长期专注点击【锁机计划】，设置固定的锁机时间段，到点自动触发；

5.还能选择【番茄锁机】，设置专注时长、休息时长，开启后自动循环；

6.点击【数据统计」】，查看每天的手机使用情况、专注时长，调整计划。

戒屏好时光App功能

安装包极小几乎不占手机内存，全程无弹窗广告，不会推送多余信息。

没有复杂设置，新手下载后1分钟就能完成配置，一键即可开启锁机。

锁机规则完全可以按自己的需求调整，遇到紧急情况，也可临时解锁。

戒屏好时光App特色

--不会出现完全没法用手机的设计，解锁记入使用数据，起到监督作用。

--靠数据反馈、勋章鼓励帮你主动养成自律习惯，这样更容易长期坚持。

--支持自定义锁机背景图，上传目标院校海报、励志语录、家人照片等。

戒屏好时光App亮点

1.白名单可以自由添加需要用到的软件，完全适配不同场景的使用需求。

2.无需提前设置，秒速进入专注状态，锁机期间也不影响正常接打电话。

3.完成连续专注、累计专注等目标，还会解锁对应勋章，逐步养成习惯。