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和五味App是一家专注于健康饮食与营养管理的智能平台。我们深刻理解现代人对健康饮食的关注和需求——想吃得健康,不知道怎么吃;想控制体重,不知道吃什么;想调理身体,不知道饮食怎么搭配。和五味不做复杂的营养软件,不做看不懂的饮食理论,只做一件事:用科学的方法,帮你吃得健康、吃得明白、吃得开心。
营养分析·吃了什么营养都知道
记录每天吃的食物,系统自动分析营养成分。蛋白质、脂肪、碳水、维生素、矿物质,一清二楚。哪些吃多了,哪些吃少了,哪些没吃到,都知道。饮食不盲目,营养有依据。
健康食谱·想吃什么推荐什么
根据你的健康状况、饮食目标、口味偏好,智能推荐适合的食谱。减脂食谱、增肌食谱、控糖食谱、养生食谱,应有尽有。照着做,就能吃出健康。
饮食记录
记录每天吃的食物,拍照或手动输入。吃了什么,都记得。
营养分析
自动分析饮食营养成分,生成营养报告。吃得好不好,数据说话。
健康食谱
根据个人情况智能推荐食谱,照着做就能吃出健康。
饮食目标
设定饮食目标,减重、增肌、控糖、养生,系统帮你跟踪进度。
食物百科
各类食物营养成分、健康功效、食用禁忌,随时可查。想吃什么,先查查。
健康报告
每周、每月生成健康饮食报告,总结分析,给出建议。进步看得见。
和五味面向所有关注健康饮食的用户开放使用。平台对个人用户永久免费开放基础饮食记录和营养分析功能。用户信息严格保密,不向任何第三方出售。健康建议仅供参考,身体不适请及时就医。
我们郑重承诺:和五味永不利用用户健康数据进行任何形式的商业营销,永不向第三方泄露用户隐私,永不以任何方式诱导用户过度消费。让饮食,更健康。
拍照识食·拍张照片就知道吃了什么
拍下食物的照片,系统自动识别,记录饮食。不用手动输入,不用记名字。方便快捷,随时可记。
营养雷达·缺什么营养都知道
营养分析结果用雷达图展示,哪些营养够了,哪些营养缺了,一目了然。缺什么,补什么。
饮食日历·每天吃了什么
每天饮食记录在日历上,哪天吃了什么,一目了然。回头看,饮食有规律。
健康评分·每天给饮食打个分
根据饮食营养情况,每天生成一个健康评分。分数高,吃得好;分数低,该调整。健康看得见。
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