熊记树洞记录你的每天心情

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熊记树洞是一款温暖而贴心的心情记录应用，旨在帮助你更好地管理内心情绪状态。无论是焦虑、低落，还是开心、平静，你都可以随时打开熊记树洞，用最简单的方式记录下此刻的心情。通过长期的记录与可视化分析，让你更了解自己，发现情绪背后的规律，学会与内心对话。

软件特色

心情热力图，90天趋势洞察：

系统会自动将你最近90天的所有心情状态统计生成心情热力图。通过颜色深浅和分布密度，直观分析近三个月的心情波动趋势。哪段时间容易焦虑？哪些日子特别开心？情绪规律一目了然，帮助你更好地认识自己，及时调整生活状态。

情绪日记，回顾成长：

所有记录按时间线整理成情绪日记，随时翻阅过去的自己。看着心情曲线从低谷走向高峰，或者发现某些事件对情绪的影响，都是一种深刻的自我觉察。

隐私安全，只属于你的树洞：

所有数据仅保存在本地，不上传云端，无需注册登录（可选）。熊记树洞只是一个安静的树洞，你的情绪只属于你自己。

软件功能

时光胶囊

可以随时制作自己的心情时光胶囊，以后可以打开时光胶囊查看此刻的心情；

情绪评估

通过情绪状态评估即可分析自身情绪状况，了解最近的整体情绪与状态；

压力测试

用户参与压力自测能够分析自身的心理压力，能够清楚知晓心理压力数值；

呼吸练习

提供了深呼吸练习指导，用户可以按照给出的深呼吸练习方案进行心情平复。

软件亮点

情绪日记：时间线整理，随时回顾过往心情。

本地存储：数据不上传，隐私安全有保障。

无需登录：下载即用，无负担记录。

清新界面：极简设计，温暖陪伴感。

使用介绍

1、进入应用以后创建新的心情信息，挑选一个图标记录心情；

2、然后查阅每日一言，阅读更多的治愈语句以及励志名言；

3、在心情历史记录当中浏览信息，按照时间顺序回顾心情；

4、点开情绪数据统计图查看各类心情占比，了解整体的心情状态；

5、加入压力测试以及情绪测试，完成测试即可得出最终的分数。