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松果儿童正念,专为儿童打造的冥想正念软件,帮助孩子很好的放下心中的忧郁,放空心灵和日常的压力,让幸福感恢复,让心灵得到缓释,激发自主的心理疗愈,减少不良事件对孩子发育的影响。
松果儿童正念是一款生活心理类 APP,专注于儿童和青少年正念心理训练,为他们提供海量的正念引导情境和训练工具;通过简单、生动、有趣的心理训练方法,用丰富的场景为孩子创造获得幸福、温暖的内在想象空间,学会关注自身当下状态、激发自主心理疗愈能力、调节情绪、提高专注力、记忆力等,获得身心和谐。
【精美计时器】
一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间,优质的白噪音,再结合勿扰模式,让冥想过程全神贯注不受干扰。
【记录时间轴】
你完成的每一次冥想记录的每一刻感悟,都将被好好保存下来。冥想记录时间轴,帮助你回顾冥想历程,让你更有计划的坚持下去。
【精选引导语】
对于初次接触正念冥想的人来说,一个好的引导至关重要。在这里,我们精选了非常适合初学者7大引导语,帮助你入门进阶。
在这里可以去进行冥想,呼吸等等,多种不同的训练工具都可以免费的去使用;
可以自主的在这里去进行训练,同时里面还包含有多种不同的训练服务;
里面提供有多种不同的音乐和声音场景,可以让我们感受到不一样的体验。
v2.0.3更新内容
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