全民健身每天几分钟，轻松获得好身材

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软件简介

健身运动减肥、运动健康减脂

全民健身计划是适合所有人的全民健身、运动、减肥的运动app，量身定制健身计划、丰富的健身课程，健身记录、运动打卡、运动健康app

智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、臀部、腿部等，根据身体数据和需求、科学锻炼。

全民健身计划app优势

百变方案 运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。

成就勋章 训练时时有惊喜，了解自己的运动历程，看看你领取了多少个健身勋章；

量身定制 根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案；

点赞&评论 上墙动态全国小伙伴都可以看到哦，健身减肥有我们相伴，让你不再孤单，Keep fun and fit it！

应用亮点

话题讨论 健身减肥心得，运动历程，饮食建议......跟健身达人互动，减肥有望，运动快乐！

乐于分享 每日训练动态都可分享，看看谁是真正的运动达人；

专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力，让你练就火辣身材；

跑步数据全面采集，看见自己每一步的运动；更有跑步相关训练—跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的；

更新日志

1.健身运动难度调整