我家瑜伽您身边的专属瑜伽练习伙伴

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我家瑜伽App是您身边的专属瑜伽练习伙伴，让您足不出户也能享受专业级的瑜伽指导。无论您是初次接触瑜伽的新手，还是已有一定基础的练习者，这个平台都能为您提供贴心的陪伴。我们理解现代人忙碌的生活节奏，因此将瑜伽教室搬进您的客厅，让您可以根据自己的时间灵活安排练习。

我家瑜伽说明

瑜伽爱好者的常见问题：

只看网络图片学不会、做不好瑜伽体式

没有时间精力去瑜伽馆，想要随时随地能练习

身边没有共同爱好瑜伽者，无法分享交流来我家瑜伽吧；

海量瑜伽健身瘦身视频，规范的教学引导

年教培经验的权威专业瑜伽明星导师亲身示范、正统印度瑜伽、专业瑜伽教学引导语言、高清的课程视频及全程字幕带你快速入门

随时随上，方便高效

打造拥有愉快舒适瑜伽练习氛围的专属‘手机里的瑜伽馆’，课程为3-35分钟、计划15-30天不等，打破时间、条件的限制，高效利用碎片时间，随时随地练瑜伽

专注‘瑜伽减肥瘦身+轻卡饮食’

专注研发“瑜伽瘦身”课程，权威瑜伽名师、身材管理营养专家把控内容，结合国际身材管理BMI指数，为每个人量身定制科学的瑜伽瘦身课程+轻卡饮食计划

我家瑜伽特色

[看学练—变身瑜伽达人]

零基础开始学瑜伽，从基础入门课程开始，专业瑜伽导师解答、授课，随时随地，在家也能轻松练瑜伽。

[个性化定制瑜伽课程]

根据不同需求，不同人群，定制属于自己专享瑜伽课程，满足你在不同场景下的习练需求。

[海量超清瑜伽视频]

权威专业瑜伽导师全新录制瑜伽课程视频，可投屏观看，满足视觉体验，全程字幕详解，带你快速融入瑜伽视界。

[全民瑜伽—玩转圈子]

成千上万伽人汇聚于此，分享瑜伽新鲜事，交流瑜伽心得。热门话题活动，带你开阔瑜伽新视界。

我家瑜伽介绍

1、海量超清瑜伽视频

权威专业瑜伽导师全新录制瑜伽课程视频，可投屏观看，满足视觉体验，全程字幕详解，带你快速融入瑜伽视界。

2、个性化定制瑜伽课程 根据不同需求，不同人群，定制属于自己专享瑜伽课程，满足你在不同场景下的习练需求。

3、全民瑜伽—玩转圈子

成千上万伽人汇聚于此，分享瑜伽新鲜事，交流瑜伽心得。热门话题活动，带你开阔瑜伽新视界。