专注自律帮助告别手机

Tags：生活服务软件生活娱乐软件

专注自律软件是一款创新的手机自律管理工具，专为帮助用户戒除手机沉迷、提升专注力而设计。通过强制锁机的方式，用户可以有效避免手机成为分心的源头，重新找回学习、工作和生活中的专注力。这款应用通过智能的时间管理与限制功能，让每一分每一秒都为用户的目标服务，帮助您更好地管理自己的时间和生活。

软件特色

强制锁机功能：通过设定锁机时间段，限制手机使用，避免在学习或工作期间被无聊的娱乐应用所打扰。有效提高用户的专注力，避免过度沉迷。

自定义时间限制：用户可以根据个人需求设置各应用的使用时间限制。无论是社交媒体、游戏还是短视频，您都可以设定使用时长，做到合理分配时间，提升效率。

打破手机成瘾：这款软件以“强制”限制的方式，让用户远离手机的诱惑，培养自律习惯，避免过度使用手机对生活、工作或学习产生负面影响。

任务提醒与跟踪：除了限制使用时间，软件还支持任务提醒和进度跟踪，帮助用户养成健康的时间管理习惯，合理安排每天的工作、学习与休息时间。

数据报告与反馈：专注自律软件提供使用记录和数据分析，用户可以查看每天、每周或每月的使用时间分布，便于及时调整自己的行为，优化时间管理。

软件优势

有效避免长时间沉迷手机，专注工作与学习，提升效率。

为每个应用设置使用时间限制，告别拖延症，培养良好的时间观念。

通过精细化的时间控制，帮助用户建立合理的作息与工作习惯。

灵活的时间设定和任务提醒，让您可以根据自己的需求定制专注模式。

全面的使用数据反馈，帮助用户更好地了解自己的时间花费与行为习惯。

软件亮点

是一个自律软件，用户可以在手机里设定时间锁机来让自己做其他的事情。

这款软可以让我们专注，给手机加把锁，在特定的时候才能打开，快来试试吧！

在这个软件当中用户可以将自己的时间做好一定的管理，让你养成良好习惯。

这是属于自己的一个小目标，只有不断地去完成自己所要求的事情。

当你有任何需要做的事情都可以在上面进行实现，看一下自己究竟能够坚持多久。

设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变。

独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况；更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率。

更新内容

v1.2.9：

【修复】修复部分误锁

【优化】完善隐私政策