轻诉倾听随时随地在App内记录自己的心情故事

Tags：心理咨询App

轻诉倾听App它不提供复杂的解决方案，而是致力于提供最纯粹的倾听与陪伴。在这里，您可以卸下所有面具，畅所欲言，让情绪自然流淌。无论是记录心事、梳理思绪，还是获得善意的共鸣，这里都是您专属的情绪树洞和心灵加油站，陪伴您度过每一个需要被倾听的时刻。

轻诉倾听介绍

一、私密日记与情绪记录

您可以随时随地在App内记录自己的心情故事，就像写一本私密的电子日记。我们提供了丰富的情绪标签，方便您为每一次记录分类。这里没有评判，只有最忠实的记录，帮助您更好地觉察和理解自己的情绪变化规律。

二、匿名社区与温暖共鸣

如果您希望获得一些外界的共鸣与支持，可以选择将心声匿名分享到社区。在这里，您会发现有许多人和您有着相似的感受。大家通过温暖的文字相互鼓励、善意回应，让您感受到“我并不孤单”的强大力量，在分享与互动中获得情感支持。

三、专业内容与自我疗愈

App内汇聚了众多关于情绪管理、心理成长和压力舒缓的音频文章与轻课程。当您需要引导时，这些由专业人士创作的内容，能像一位温和的向导，帮助您学习自我调节的方法，获得心灵的慰藉与成长。

四、倾听匹配与即时陪伴

当您特别需要即时倾诉时，可以使用我们的倾听匹配功能。系统会为您连接一位经过筛选和培训的暖心倾听者。您可以放心地倾诉烦恼，对方则会给予您全然的关注、共情与陪伴，为您提供一个被理解和接纳的珍贵时刻。

五、数据回顾与自我洞察

App会以尊重隐私的方式，为您生成周期性的心情报告。通过回顾这些可视化的数据，您可以更清晰地看到自己情绪状态的起伏与模式，从而增进对自我的认识，为未来的情绪管理提供有价值的参考。

轻诉倾听特色

冥想报告

记录练习成果，助你养成身心平衡好习惯

多元主题

生活中的正念与系统性冥想，小白与大师都能满足

为你推荐

根据当下场景和进阶需求，为你量身而制

轻诉倾听说明

1、私密语音

软件为用户提供了线上的私密语音，方便用户匿名倾诉，和老师来实时语音沟通。

2、心理测评

选择需要的心理测评卷就可以随时测评自己的心理，便捷测评自己的内心，轻松测评心理。

3、情感倾诉

用户也可以实现线上的情感倾诉，让你实时在线倾诉自己的情感，便捷实现情感解惑。

4、方案定制

支持用户根据自己的心理问题来实时定制心理解决方案，更好的获取心理疏导，改善内心健康状态。

5、心理咨询

为用户提供了线上的心理咨询，选择心理咨询师来随时咨询自己的内心，让你轻松咨询。

6、情绪管理

帮助用户一键管理自己的情绪，实时守护心灵健康，轻松保持健康积极的心态。

轻诉倾听亮点

1、匿名倾诉

支持用户在平台中进行匿名倾诉，这样用户能够更好的保护自己的秘密；

2、专业服务

提供了专业的咨询团队，能够为用户提供专业服务，方便用户进行咨询；

3、更多领域

能够提供情感、家庭、亲子关系、情绪压力等服务，以便解决用户更多服务；

4、个性化方案

在平台中用户能够获取个性化的解决方案，针对不同情况和问题提供专业方案；

5、24小时服务

平台能够提供同24小时的咨询服务，方便用户随时随地通过平台进行咨询；

6、隐私保护

在咨询过程中平台和咨询师都能够保护用户的隐私，咨询问题更加安心；