阳光自律帮您戒掉手机瘾

Tags：运动健康软件运动健身App

阳光自律app提高自律自控能力，拯救拖延症神器，在家学习也不怕！这个app可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾，当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些app，远离手机提高工作和学习效率。

官方介绍

阳光自律手机版是习惯养成必备的软件，你可以设置好自己的目标，在操作的时候轻松打卡，找到合适的服务方式，还有很多相关的技巧可以查看，帮助大家远离手机，获得健康的学习和工作方式，提升自己的效率！

阳光自律官网亮点

1、应用内管控：

可以限制qq、微信等应用内功能的使用

2、番茄锁：

按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律

3、快速上锁：

按照使用场景设置自律锁屏时间

4、定时锁屏：

可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态

5、锁屏可用应用：

设置锁屏期间可以使用的应用

6、使用监督：

设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏

7、专注空间：

提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律

主要功能

1.累积：

时间累积和新的勋章系统

2.记录：

更快捷和多样的时间记录

3.专注：

全新可自动循环的番茄钟

更新日志

1. 使用体验优化

2.性能与稳定性优化